Zašto djeca ne spavaju noću - razlozi i načine prevladavanja.

Vjerojatno se brinu svi roditelji male djecepitanje: "Zašto djeca ne spavaju noću?" Čini se sasvim logičnim da novorođenče gotovo cijelo vrijeme jede i spava. Zapravo, ne! Da morate spavati dva sata, onda želi spavati samo na ručkama, a onda se budi dvadeset puta noću, dovodeći roditelje u bijes ... Što je? Mnoge neiskusne mame i tate se uzimaju da zvuče alarm i sumnjaju u bebu različitih bolesti, iako u većini slučajeva sve nije tako zastrašujuće.

U pravilu, razlozi zašto djeca ne spavaju noću, postoji nekoliko, razmotriti ih redom.

Najčešći razlog je obično upadljivost usoba. Roditelji, bojeći se uhvatiti mrvicu, doslovno "pakiraju" sve pukotine, ali u toplotnosti i odrasloj osobi teško je spavati. U ovom slučaju, bolje je zagrijati bebu noću i održavati ugodnu temperaturu u sobi. I budite sigurni da ćete prijeći u krevet.

Također, čest uzrok noćnog "koncerta" jekolike. U pravilu, to je problem za djecu do 3-4 mjeseca, uklanja se s posebnim lijekovima, toplinom na trbuhu, masažom u smjeru kazaljke na satu, regulacijom jelovnika majke ili izborom prave mješavine.

Također uzrok vječnog "zašto djeca ne spavajunoću, "postoji ... prekomjerna pažnja." Ako majka ne izgubi dijete do dana, tata, ljubavi rođaka, onda to naravno zahtijeva pozornost noću.

Mnogi se roditelji žale da je dijete "umiješanodan i noć. „To se događa, ali obično za djecu 3-4 mjeseca već mogu razlikovati između dana i noći. Ako vaše dijete spava slatko dan, a noću budan, biti oprezan” prevesti „to. Da biste to učinili, nemojmo spavati tijekom dana više i više, ., čak i ako ste u ovim trenucima opuštajuće ili zauzet poslovima Pažljivo budan, povući sljedeći spavaju vrlo važna atmosfera. - tijekom dana odmora ne vrijedi mnogo za zatamnjivanje prostora, hodanje na prstima, itd Ali noću bi trebao biti tamno i tiho . Da, i roditeljska pažnja noću bi trebao biti minimalan. P reodeli, Fed - ne bainki morate igrati s bebom, pjevati pjesme, razgovor - vjerujte mi, voli, i on će se početi zahtijevati da svake noći!

Usput, svi gore navedeni problemi mogu bitii razlog zbog kojeg dijete ne spava tijekom dana. Pored toga, dnevni san može biti poremećen zbog jakog osvjetljenja, tipične buke u danu. Starija djeca odbijaju spavati tijekom dana zbog svojeg entuzijazma za igre, ne žele biti omesti takvu nezanimljivu zanimanju kao san. Ako govorimo o bebama, često dijete više ne spava tijekom dana jer je naviklo na određene uvjete spavanja ili spavanja. Dakle, dijete koje se naviklo spavati na ulici često se ne uklapa ni na koji način spavati tijekom dana kod kuće.

Općenito, norme spavanja za djecu definiraju pedijatridosta dugo vremena. Za djecu do šest mjeseci, norma sna je 16-18 sati dnevno. Naravno, netko treba 20 sati, a netko dovoljno i 14 godina. No, snažno odstupanje od norme - prigoda za savjet s liječnikom!

Do pola godine, iznos spavanja je smanjen na 13-14 sati dnevno, a do godine - do 11-12 sati. Opet, sve je individualno.

Vrlo često roditelji su toliko zabrinuti zaštodjeca ne spavaju noću, da zaborave na glavnu stvar: mirni roditelji su mirno dijete. Što ste manje nervozni, to je manji razlog zbog kojeg dijete ima, a što je mirniji njegov san.

</ p>>