/ Salata s graškom i kukuruzom. Klasične kuhanje ili otvoreni prostori za maštu?

Salata s graškom i kukuruzom. Klasične kuhanje ili otvoreni prostori za maštu?

Konzervirano grašak ili kukuruzni proizvodine egzotično, ali ipak koristan i ukusan. U pravilu se koriste u salatama ili kao pomoćna jela. Ovi proizvodi sadrže veliku količinu vlakana, a njihov kalorijski sadržaj nije previsok. Za moderan čovjek koji promatra težinu i hranu, to je važno. Nudimo vam nekoliko opcija za salate uz dodatak kukuruza i grašaka, na temelju kojih možete jednostavno sastaviti vlastite recepte.

Salata "Daleki istok"

Ova salata sa svijetlim kupusom s graškom i kukuruzom pomoći će raznolikoj dnevnoj prehrani. A na svečanom stolu takvo jelo se ne stidi staviti.
Za pripremu salate potrebna vam je prosječna vrijednostkupus, rakovica 200 g, jedna hrpa kopara i peršina, zelene grašak i kukuruz u limenke težine 400 grama, majoneze, dvije srednje veličine krastavca.
Sjeckani kupus, zeleno povrće, izrezatikrastavci u tankim kriškama. Pomiješajte meso rakova ne previše sitno. Presavijte sve sastojke u duboku posudu i pomiješajte. Odvodite sok od grašaka i kukuruza i stavite žitarice u gotovu smjesu. Začinite se s majonezom i pospite svježim biljem.

Možete napraviti salatu s graškom i kukuruzom s upaljačem preljevom. Pomiješajte prirodni jogurt s nekoliko žlica limunovog soka, paprike i dodajte sol.

Salata "Vitaminka"

Pripremite salatu s graškom i kukuruzomsvako svježe povrće. Krastavci, rajčica i bugarski paprike savršeni su za tu svrhu. Povrće se može jednostavno sjeckati u polu prstenu, dodati konzervirane grašak i kukuruz i sezirati s maslinovim uljem s dodatkom balsamskog octa. Pospite salatu s posipljenim zelenilom. Ako volite više začinjeno jela, možete dodati ovdje žarulju ili zeleni luk.

Salata "Mexico City"

Možda je to najpopularnija salata s graškom ikukuruz. Služi se obično u serijama. Jelo izgleda vrlo elegantno, pa je sasvim moguće da se prijave za užinu na obiteljsku zabavu. 4 obroka treba sira i polu-dimljeni kobasice (200 C), paprike 3 različite boje voće, rajčica 4 komada guste, mala krastavac, veliki žarulja, konzervirane graška i kukuruza (100 g).

Svi sastojci salate su izrezani u tanke trake ipomiješajte u dubokom spremniku. Poslužite gotove jelo s malo maslinovog ulja ili senfa, s malo balzamovog octa. Žitarice kukuruza i grašaka samo posipavaju svaki pojedini dio odozgo.

Salata "Puff"

Da biste napravili ovu ukusnu salatu trebat će vam pileća prsa, veliki mrkva 1 kom, jaja 4 komada, peršin za zelje 1 hrpa, majoneze, zelene grašak i kukuruz za 1 jar težak 200 grama.

Pileće, jaja i mrkve moraju se kuhati unaprijed ida se ohladi. Zatim izrezati u kocke ili slamke. Dimljena salata od mesa s graškom i kukuruzom poslužuje se u zasebnoj posudi za posluživanje. Proizvodi su položeni u slojevima, počevši od piletine i završavajući kukuruza. Ukrasite jelo može biti grančica zelenila.

"Kamilica" salata

Ova salata je za ljubitelje izvornikaposluživanje. Posuđe izgleda vrlo neobično i elegantno. Posebno preporučujemo ovu "cvjetnu" salatu za dječje blagdane. Djeca od njega, u pravilu, su oduševljena.

Kako bi pripremili salatu s čipovima ikukuruz, potreban vam je mali paket pringleta, staklenku grašaka i kukuruza. Osim toga, pripremi jaja "tvrdo kuhana" 4 komada, pakiranje štapića rakova i jedan svježi krastavac. Svi sastojci su sitno sjeckani i pomiješani s graškom i majonezom. Zatim ga stavite na ravan jelo i položite kukuruz na ravnom sloju. Čips se stavljaju u krug, u obliku latica.

Salata "Za dvoje"

Porcija salate s avokadom i kukuruzom - izvrsnaideja za romantičnu večeru s voljenom osobom. Da biste to napravili trebate veliki plod avokada, nekoliko jagoda, 100 grama ljuštena škampi, umak od "Calvet" od tisuću otoka, par češnjaka od češnjaka, 100 grama konzerviranog kukuruza. Izrežite pola avokada i izvadite pulpu s čajnom žlicom. U miješalici, pomiješajte ga s češnjakom i umakom. Nemojte trčati ostatak kože. Možete staviti salatu spremno u njega, samo će dva dijela biti dobivena. Jagode su izrezane na nekoliko komada i u kombinaciji s škampi, dodajte kukuruz. Stavite smjesu u polovice od avokada, na vrhu s umakom.

Bon appetit!

</ p>>
Pročitajte više: