/ / Millet kašica na vodi: pripremite korisno jelo

Kasha mlina na vodi: pripremite koristan jelo

Kruska kruška na vodi
Nitko neće osporiti činjenicu da takavjelo poput prokulice kaše, kuhano na vodi, je skladište vitamina i minerala. I posljedično, to je zalog normalne vitalne aktivnosti neke osobe. Kuhani kašuti na vodi su jedno od najomiljenijih jela tradicionalne slavenske kuhinje. Sastav takvih žitarica je vrlo raznolik i bogat. Jedući takvu kašu, ispunit ćete svoje tijelo mineralima kao što su fosfor, cink, srebro, željezo i cirkonij, kao i vitamini B1, B2, PP i beta-karoten. Slažem se, dobar popis. A ako želite cijeli dan biti toniran, a nakon doručka takvo ukusno ćete se napuniti s potrebnom energijom, budući da je proso mljeveni kruh, koji se kuha na vodi, ima tako velik sadržaj proteina da se samo čudite koliko je koristan ovaj obrok. Mora biti uključena u vašu prehranu! Rado ćemo vas naučiti kako napraviti ukusnu jelo od korisnog proizvoda.

Jagodica kaša na vodi: recept

Kuhajte kašicu na vodi
Vrijeme za kuhanje bit će potrošeno malo, i jelodobit ćete koristan i ukusan. Samo ćete ga dodati salatom ili raznim umakom od mesa i gljiva. Samo nemojte zaboraviti: ako netko iz domaćinstva ima alergiju na hranu, onda je bolje da ne koristite takvu terapiju kako bi izbjegli nepredviđene posljedice. Krušni melj vodom postaje ukusniji, ako se kuha u keramičaru od lijevanog željeza. Tada neće izgorjeti i ostat će toplo maksimalno vrijeme. Dakle, za pripremu trebamo:

  1. Jabuke u mlinu - jednu čašu.
  2. Voda - dvije čaše.
  3. Luk je dva ili tri komada.
  4. Mrkva - dva komada.
  5. Biljno ulje.
  6. Sol, papar - okus.

Kako kuhati kašicu na vodi

Prije nego počnete kuhati, trebateisprati vodom i isprati ostatak brašna, tako da na kraju posla ne dobivamo samo tijesto. Ako vam se sviđa više viskoznih i ljepljivih prasadi, tada možete zaobići taj postupak.

  1. Slobodni kašuti na vodi
    U kipućoj i slanoj vodi prelijevajtei sipati jednu žlicu biljnog ulja. Povremeno promiješati. Kuhajte kašu na vodi potrebnom oko dvadeset minuta. Odredite svoju spremnost da se zgusne. Kod kuhanja na površini vode pojavljuju se pjene i mali elementi. Sve ovo mora se povremeno čistiti.
  2. Nakon kuhanja, kašu pokrijte posudu s poklopcem i stavite je oko pola sata u zagrijanu pećnicu. Takav je proces potreban kako bi se spriječilo kaširanje. Nakon toga, postat će više sužljiv i suh.
  3. Dok je kaša topla, uzimamo luk i mrkvu, izrezani na male dijelove, a tri na gratet. Pržite u tavi dok ne kuhate. Samo ne zaboravite dodati biljno ulje.
  4. Već smo dobili pećnicu i vodupripremljen mirisnom pečenjem. Sve pažljivo pomiješajte. Ako želite dati jelo osjetljivim okusom, možete dodati jednu žlicu maslaca. Ali to možete učiniti bez takvog postupka. To je sve! Kuhana je čašica kaša na vodi. Možete ga koristiti kao nezavisno jelo, ali možete ga uzgajati raznim delicijama, na primjer, umakom od mesa. Bon appetit!
</ p>>
Pročitajte više: