Kako preživjeti raspad s ljubljenim muškarcem bezbolno?

Ako nas iznevjeri, uvrijedimo ili, štoviše, bacamovoljeli smo, osjećamo nepodnošljivu bol. Čini se da je život zaustavljen, ništa dobro neće dogoditi u budućnosti. Čini se da je srce spremno rasprsnuti, a ne toliko zbog neugodnosti ili razočaranja, kao zbog nemogućnosti ispravljanja ili vraćanja. Svaka osoba, vjerojatno, barem jednom u svom životu, sanjao je kako će vratiti sat. "Kako preživjeti raspad! Oh, kako se želite vratiti ... ", kažemo, ali ne možemo ništa promijeniti. Dakle, kako preživjeti razbijanje sa svojim voljenima, a da ne radite ništa glupo?

Oprosti i otpusti

Ovo je prvi korak za vraćanjeizgubljena sklonost. Pojava osoba to ne primjećuje, no što se više muče sa sjećanjima iz prošlosti ili razjašnjava odnos s bivšim ljubavnikom, to se više ne može oporaviti. Osoba koja je postala stranac, samo trebate otpustiti. Psiholozi to savjetuju da promijene situaciju, primjerice, idu na odmor ili se presele u drugi grad. Što manje sastanaka postoji, to će prije započeti novi, punopravni život.

U ekstremnom slučaju, kada sve pada iz ruke iništa ne može odvratiti od turobnih misli, vrijedno je tražiti pomoć. Niti psihologu, vjerojatno, budući da naši sugrađani, za razliku od Europljana, još uvijek proizlaze nepovjerenje, i njihovim rodbini i prijateljima. Bol ne mora biti skrivena i pretvara se da ne postoji. Naprotiv, ako želite plakati, vi želite vikati - vikati, ali samo pored nekoga tko može slušati i utješiti. Naši prijatelji uvijek dobro znaju kako preživjeti raspad, i rado će podijeliti svoja iskustva.

Odmazivanje je odličan način za početak novog života

Dugo smo planirali naučiti kako skočiti s padobranomili izvezati s križem? Želite li naučiti kineski ili naučiti voziti automobil? Ovo je najbolja terapija za preživljavanje pauze s voljenom osobom. To možete učiniti aktivni sport, korisne i naporan, koji neće dopustiti dugo sažalijevati sebe ili zapamtiti prošlost. Možete naučiti nove vještine - idite na računalne tečajeve, poučavanje stranih jezika ili školu vozača. Kako preživjeti odvajanje bolje i zanimljivije? Velika pomoć da prežive razdvajanje je najobičniji ljudske komunikacije - svakako susret s prijateljima, odlazak u goste, sve što želite, ali nemojte biti sami. Dovoljno je samo na trenutak biti sama sa svojim mislima - višednevni rad će doći na nulu, bol će biti više i suze opet žele žao za sebe, koja se ne može dopustiti da ne dobiti je uhvaćen u svojoj tuzi, a ne tamo ostati zauvijek.

Bez gluposti!

To je opasnost od odvajanjasvi su mu jednako otporni. Neki za život su razočarani predstavnicima suprotnog spola, drugi počinju patiti od velikog broja vrlo različitih kompleksa, koji im ne dopuštaju da budu sretni u budućnosti. Ali mnogo je opasnije kada se osoba koja pate polako ubija alkoholom ili drogom, a ponekad odbija živjeti, čineći najstrašniji grijeh - samoubojstvo. Ako u kritičnom trenutku nitko ne može pomoći takvim ljudima, posljedice mogu biti najgore. Da se ne bi doveli u takvu situaciju, potrebno je zapamtiti da bol neće trajati vječno. Kako preživjeti razdvajanje? Vrlo jednostavno - samo trebate živjeti. Ljudsko pamćenje je neobično milosrdno - nakon nekog vremena uspomene će biti pokrivene blagim zaboravom, a onda će biti zaboravljene i više se neće činiti tako bolnima. U ovom slučaju, velika pomoć novih sastanaka. Tko zna, možda usputni poznanik s kojim ste se upoznali na tečaju stranog jezika ili na odmoru, pokazat će se kao vrlo "lijep princ" čiji se izgled očekuje mnogo godina.

</ p>>