/ / Nerecipročna ljubav. Kako preživjeti nerecipročnu ljubav?

Ljubav nije recipročna. Kako preživjeti ne-recipročnu ljubav?

Neprimjenjiva ljubav - neugodan osjećaj od kojeg nitkoosigurani. Nije ni čudo što se u našem svakodnevnom životu pojavljuje izreka „ne možeš biti prisilno slatka“ još od davnih vremena. Nitko ne želi biti u ulozi osobe čija je ljubav odbačena. No, još uvijek se ta situacija često javlja u životu. Kako preživjeti ovu tragediju uz minimalne gubitke za sebe, kako prestati brinuti i uznemiriti - pročitajte u ovom članku.

Ljubav ili ovisnost

Dogodi li se nerecipročna ljubav? Odgovor na ovo pitanje je nedvosmislen: naravno! A tu je i mnogo primjera. Većina pjesama, pjesama, romana i filmova govori o neuzvraćenoj ljubavi. Zanimljivo nam je promatrati kako se junaci popularnih djela nose s problemom. I što učiniti ako se nađete u sličnoj situaciji?

Uzajamna ljubav liječi najstrašniju dušurane, nadahnjuje i daje osobi potpuni osjećaj sreće. Međutim, ljubav je često nerecipročna. Tužne statistike pokazuju da se gotovo svaka druga osoba suočava sa situacijom u kojoj se njihovi osjećaji ne podudaraju.

Neki ljudi se mogu prebaciti, lako podnijeti ovu tragediju. Drugi mogu dugo ostati u stanju patnje.

Psiholozi dijele osjećaj ljubavi u: ljubav i ljubav ovisnost. Prava ljubav je besplatan osjećaj. Osoba koja voli može mirno prihvatiti odbijanje, jer prihvaća predmet svog obožavanja onakvim kakav jest, ne očekuje ništa zauzvrat. Šteta, ali ova vrsta ljubavi je vrlo rijetka.

nepovratna ljubav

U većini slučajeva to uzrokuje neprimjenjivu ljubavvrlo kontradiktorne i neugodne osjećaje. Patnja u slučaju odbijanja voljene osobe znači da osoba postaje moralno ovisna o subjektu svog obožavanja. U ovom slučaju potrebno je poduzeti određene radnje kako bi se ponovno osjetilo radost života, otvorilo se novim osjećajima i izbjeglo probleme koji su povezani s konstantnim stanjem depresije.

Za početak, važno je razumjeti što imate: pravi osjećaj ili ljubavna ovisnost? Ako vam osjećaj daje samo ugodne osjećaje - imate sreće, možete voljeti slobodnom ljubavlju. Osjećaj nelagode znači da ste ovisni o osobi kojoj se osjećate.

Psiholozi već duže vrijeme izazivaju uzbunu: nerecibilna ljubav podrazumijeva depresivne poremećaje koji na najpovoljniji način ne utječu na zdravlje ljudi.

Što se ne može učiniti

Kako se riješiti ljubavi koja nije uzajamna? Prije svega, morate pokušati izbjeći uobičajene pogreške koje mogu samo pogoršati situaciju.

Pokušajte se skupiti. Suze i samosažaljenje neće ništa promijeniti. Dobivate samo otečeno lice, crvene oči i umorni cjelokupni izgled. Štoviše, takva reakcija na situaciju neće donijeti ništa osim negativnog, nećete se moći podesiti i donijeti pravu odluku.

kako preživjeti nerecipročnu ljubav

Usamljenost u ovom razdoblju nije za vas! Pokušajte biti među prijateljima: razgovarajte, šetajte zajedno, zauzmite svo slobodno vrijeme zajedničkim stvarima.

Nemojte se zaglaviti u depresiji. Osim dodatnih kilograma i ovisnosti o hrani, proždrljivost neće donijeti više rezultata.

Gdje početi liječiti

Prva stvar koju trebate učiniti je shvatiti da samo vi sebi možete pomoći. Nitko drugi, osim vas, nije u stanju prevladati tugu, bol i frustraciju povezanu s činjenicom da ste odbili.

Psiholozi preporučuju: početi živjeti pun život. Potrudite se da svaki trenutak života ne bude uzaludan. Pokušajte se "prebaciti" s vaših gorkih misli na nešto novo i nepoznato vam ranije. Na primjer, prijavite se za fitness klub, počnite crtati, učite jezike, ići na ples ...

ljubav nikada nije vrijednost

Napravite pravilo: svaki dan prije spavanja sumirati svoja nova postignuća. Tijekom vremena naučit ćete uživati ​​u svom uspjehu, a to uvelike povećava samopoštovanje. Budite sigurni da vaše promjene na bolje neće proći nezapaženo, i uskoro će u vašoj okolini biti osoba s kojom ćete imati zajedničke osjećaje.

Zapali mostove

Kako preživjeti nerecipročnu ljubav? Najbolji način da je pobijedite je da zaboravite osobu koja je odbacila vaše osjećaje. Olakšajte ako slijedite određena pravila.

  1. Uklonite iz svog polja pogleda darove, fotografije, dražesne srce koje ste primili dok komunicirate s tom osobom.
  2. Zabranite ljudima iz svoje okoline da vam se žale. Prestanite raspravljati i zamjerati se neprihvaćenim osjećajima. Zaustavite priče o poznaniku o osobi koju pokušavate zaboraviti.
  3. Ako neka glazba uzrokuje bolnu povezanost s neuzvaljenim osjećajem, izbrišite je i ne slušajte.
  4. Izbjegavajte mjesta koja vas mogu nadahnuti uspomenama i gorkim mislima povezanim s ovom situacijom.

Nerecipročna ljubav brzo će izblijediti u pozadinu ako te savjete uzmete odgovorno i zaštitite se od svega što vas može podsjetiti na ono što se dogodilo.

Razmazite se

Čovjek koji se oslobađa frustracije,povezane s neuzvraćenom ljubavlju, trebaju svijetle, pozitivne emocije. Ne bojte se razmaziti se, dajte sebi ono što vam se sviđa, što je u stanju izazvati osmijeh na licu, dati radost.

kako se riješiti ljubavi koja nije uzajamna

Uzmite si vremena za sebe. Posjetite kozmetički salon, napravite modernu manikuru, novu frizuru. Kod kuće možete zatvoriti pjenušavu kupku i masku za lice. Glavna stvar je da uživate u procesu, da postanete bolji i sigurniji.

Idite u kupovinu i napravite sebi dar, kupite ono o čemu ste dugo sanjali.

Takve akcije značajno povećavaju samopoštovanje. Ako želite biti voljeni - volite početi sami. Počastite se kao najdraža i najdraža osoba. Takav pristup čini čuda: zrači radošću i samopouzdanjem, privući ćete mnoge pozitivne emocije u svoj život.

Klin klin je izbačen

Zapamtite: nepovratna ljubav je privremena smetnja. Pogledajte bliže - okruženi ste mnogim ljudima koji žele komunicirati s vama. Pustite nove ljude u svoj život, pokažite interes za njih, jer tko zna, možda je među njima vaša sudbina.

Pokušajte izbjeći pad u psihološku ovisnost o neuzvraćenoj ljubavi.

događa se nerecipročna ljubav

Ako vidite osobu kojoj steosjetiti osjećaje, ne uzvraćati, ne povlačiti, odmah početi djelovati. Što prije preuzmete kontrolu nad svojom sudbinom, brže ćete se "oporaviti" i ponovno početi uživati ​​u životu.

</ p>>
Pročitajte više: