Što je frustracija: pojam, težina, vrste reakcija

Nažalost, takav koncept u psihologiji kao"Frustracija", posvećeno je vrlo malo radova. To je dijelom zbog činjenice da je taj pojam usko povezan sa stresnim reakcijama. Utvrđivanje frustracije je potrebno reći da je ovo emocionalno stanje koje proizlazi iz snažnog iskustva osobe koja je suočena s nepremostivom zaprekom cilju. Obično, ovo stanje dovodi do pojave dviju suprotnih reakcija u ponašanju. S jedne strane, može postojati osjećaj bijesa, agresije. S druge strane - očaj, očaj, propast nada.

Pojam frustracije u psihologiji

Međutim, valja napomenuti da je ovopojam u suvremenoj znanstvenoj literaturi nosi drugačije semantičko opterećenje. Dakle, vrlo često, kada se govori o tome što je frustracija, oni znače oblik emocionalnog stresa. Istodobno u nekim člancima govorimo o frustrirajućim situacijama, u drugima - o psihičkim fenomenima. Međutim, ova dva mjesta kombiniraju prisutnost neslaganja između ponašanja i rezultata. U ovom slučaju, može se reći da reakcije ponašanja ne odgovaraju situaciji, a to dovodi do nemogućnosti postizanja cilja.

Stupanj težine države

Određivanje onoga što je frustracija, ne možeteda kažem o težini iskustva frustracije. To ovisi o dva faktora: snazi ​​osobe i moć frustra. Osim toga, funkcionalno stanje osobe koja se našla u teškoj životnoj situaciji postaje važna. Vrlo često se u različitim djelima počelo susresti i takvi pojmovi u psihologiji, kao "tolerancija frustracije". Osoba koja ima tu kvalitetu, racionalno procjenjuje situaciju, predviđa njegov razvoj, ne dopušta usvajanje rizičnih odluka.

Uzroci frustracije

Pri određivanju frustracije,postaje jasno: nastaje kad god prepreka (stvarna ili zamišljena) ometa ili prekine akcije usmjerene na postizanje određenog cilja ili zadovoljavanja potreba. Dakle, ovo stanje stvara dodatnu obrambenu reakciju usmjerenu na prevazilaženje prepreke koja se pojavila. Postoje tri glavna uzroka koji uzrokuju stanja frustracije:

1. Oduzimanje. To se izražava nedostatkom potrebnih sredstava za postizanje cilja.
2. Gubitak. Izgubljen je potreban za zadovoljavanje potreba objekata, objekata.
3. Sukob. U ovom slučaju možemo govoriti o istodobnoj prisutnosti dvoje međusobno nespojivi osjećaji, motivi, odnosi.

Vrste reakcija

Ljudi imaju različite stavove o poteškoćama koje su se pojavile, međutim, postoji nekoliko osnovnih reakcija.

agresivnost

Ova vrsta je najčešća. Pojmovnik psihologije pokazuje da je u ovom slučaju agresija vrsta napada na frustrirajuću prepreku ili na subjekt koji djeluje kao zamjena. Ova reakcija se izražava u nepristojnosti, ogorčenosti, otvorenoj lošoj volji.

Povlačenje i odlazak

Ponekad osoba može reagirati na frustraciju.Neka briga, koju prati agresivnost. Vrlo često se gradi niz psiholoških obrana: sublimacija, racionalizacija, fantazija i drugo.

Dakle, frustracija je složena pojava, alineizbježan za život svake osobe. Ona igra ne samo negativnu ulogu, jer uz njezinu pomoć naš podsvjesni um počiva na brainstormingu. To vam omogućuje da započnete borbu za željenu s novom silom.

</ p>>