/ Emocionalna memorija i metode njegova razvoja

Emocionalna memorija i metode njegova razvoja

Memorija psihologije je klaster sigurnihprocesi koji su izravno odgovorni za skladištenje, nakupljanje i, ako je potrebno, reprodukciju različitih vrsta informacijskih struktura. Emocionalna memorija je akumulacija i reprodukcija iskusnog emocionalnog doživljaja, koji je čvrsto "lemljen" u psihi, s posebnim događajem koji je izazvao emocije.

emocionalna memorija

Kako upravljati ovakvom vrstom pamćenja, razviti ipovećati tu sposobnost? Koje su funkcije pamćenja osjećaja i emocija. Bez mogućnosti pamćenja traumatskog iskustva, osoba se nije mogla potpuno razviti.

Vrste pamćenja: emocionalna memorija

Poznati psiholog P.P. Blonsky je identificirao 4 glavna tipa memorije. Osnova podjele pamćenja u motor, emocionalno, imaginativno i logično je ono što je mentalna aktivnost izraženija u procesu pamćenja. Dakle, memorija se događa:

  1. Memoriranje pokreta motora. Biciklizam, klizanje, pletenje - sve je to moguće zahvaljujući radu motora, ili na neki drugi način, motornom memorijom.
  2. Emocionalno - sposobnost pamćenja osjećaja i emocija povezanih s nekim objektom, događajem ili događajem.
  3. Imaginativna - sjećanje na slike prirode, slike slušanja ili okusa, ili konceptualne konstante, formirane u obliku apstraktne slike.
  4. Verbalno logika. Memoriranje mentalnih slika, koncepti ugrađeni u riječi i veze između pojmova. Razvija se kada dijete već može doživjeti apstraktne kategorije.

Sjećanje na verbalno-logičku vrstu je najteže.i razvija se kasnije od drugih vrsta, zbog snažnih napora. Ako je logično pamćenje dobro razvijeno, tada u odrasloj dobi postaje lider u svim mentalnim aktivnostima. Tada osoba može usmjeriti i kontrolirati sve procese pamćenja i reprodukcije.

Emocionalna memorija

Što se tiče emocionalne memorije, ovo jeProces igra ključnu ulogu u formiranju socijalizirane osobnosti. Nemoguće je donositi odluke o svojim budućim aktivnostima bez oslanjanja na svoje unutarnje stanje. Bez pamćenja emocionalnog stanja, osoba nije mogla naučiti od svojih pogrešaka.

Kako djeluje emocionalna memorija

Rad se temelji na interakciji nekolikostrukturni elementi: ispravne emocije, pozitivne ili negativne, osjećaji, misli i informacije, što potiče misli i osjećaje pojedinca. Usko su međusobno povezani i nemoguće je razdvajati komponente u struji svijesti. Kako je memoriranje emocija?

razvoj emocionalne memorije

Napušta se iskusna situacija ili fenomentraga psihe, nazvana engramma. Emocije omogućuju nam da odredimo koliko su uspješni naši odnosi s društvom i jesu li osobni odnosi uspješni. Što je jača emocija, svijetliji i jasniji engram. Tada iznenadni podsjetnik može probuditi ovaj trag u sjećanju i "izvaditi" sve emocije. Međutim, snaga i kvaliteta reproducibilnih emocija razlikuju se od primarne reakcije. Na primjer, nakon nekoliko godina, događaj koji je tugovao već se može smatrati smiješnim događajem. To je zbog činjenice da je mentalna procjena događaja već različita.

U procesu pamćenja često se javljageneralizacija iskustava. To znači da je poticaj koji je izazvao iskustvo, tijekom vremena, u kombinaciji s drugim podražajima. Iz toga se osoba ponekad ne može jasno sjetiti pravi razlog njegovog straha.

Emocionalni i figurativni tipovi memorije

Sasvim je emocionalna memorija kod ljudimeđusobno povezane sa slikama. Zbog činjenice da emocije oslikavaju živopisnije događaje i zabilježene uzorke, naš mozak može proizvesti nove slike koje nisu postojale. To jest, stvaranje umjetnosti i poezije.

osnovu podjele pamćenja na emocionalnom figurativnom motoru

Slike mogu biti vizualne, mirisne ičak i okus. Emocionalne slike najbolje pamte glumci i pjesnici. Za te ljude je emocionalna memorija uvijek vodeća. I kao u bilo kojoj drugoj profesiji, slike moraju biti u stanju upravljati.

Kako se formiraju umjetnička djela? Uloga emocionalne memorije

Ljudi kreativnih zanimanja rade dobrou slikama. Moraju biti u mogućnosti analizirati i sintetizirati slike, pružiti analogiju i proizvesti nove ideje. Bez stalne pažnje na ove mentalne procese; do akumuliranog emocionalnog iskustva, slike će biti nejasne. Prema tome, glumac ih neće moći sjajno reproducirati na pozornici.

Važno je svima sposobnostsliku za odabir lanca sličnih slika. Svi veliki genije uspjeli su pamtiti mnoge takve lance emocionalnih slika, koje su tada utjelovljene u glazbi ili crtežu. To se može naučiti. Druga važna karakteristika emocionalne memorije kreativne osobe je nizak prag osjetljivosti. Što je niža granica emocionalne osjetljivosti, više informacija o svijetu i drugim ljudima kreativne osobe može shvatiti i utjeloviti.

Fiziološka osnova pamćenja

Postojanje emocija potvrdilo je znanost,kada je područje poznato kao amigdala otkriveno duboko u temporalnom režnju mozga. Ovaj dio limbijskog sustava je odgovoran za pojavu emocija. Ali autonomne promjene u tijelu pod djelovanjem straha, na primjer, djelo su hipotalamusa. Procesi koji se pojavljuju u limbičkom sustavu imaju električnu i biokemijsku prirodu; oni utječu na stanje svih organa i sustava.

Osnova podjele pamćenja na emocionalni motor jest

Stoga se osjećaji uvijek prate aktivacijom živčanog sustava i promjenama krvnog tlaka.

Zahvaljujući radu limbičkog sustava živimorganizam se razvija pomoću motivacije. Ponašanje se nesvjesno ili šalje tamo gdje je osoba ojačana pozitivnim emocijama ili blokirana susretom sa strahom ili boli.

Sve snažne emocije su fiksirane u sjećanju zbog stvaranja sinaptičkih veza. Različiti dijelovi mozga sudjeluju u formiranju memorijskog impresija:

  • cerebralni korteks: parijetalni, vremenski i frontalni;
  • cerebelum je odgovoran za pamćenje pokreta tijela;
  • hipokampusa;
  • subkortikalni čvorovi.

Povezanost neurona nije uspostavljena odmah. Ovdje je važan rad kemikalija kao što su endorfini, kalcijev i enkefalini. Te tvari - neurotransmiteri - su hormoni koji prenose impulse između neurona.

Emocionalno pamćenje osobe

Energija i proteini troše se na proces pamćenja. Stoga, za dobru memoriju morate dobro jesti.

Razvoj emocionalne memorije kod djece i odraslih

Da bi se takvo pamćenje bolje razvijalo u djetetu, potrebno mu je pomoći da se „uključi“ češće figurativno razmišljanje, da se prenese na zanimljiva mjesta i od djetinjstva da ga nauči svijetu književnosti i kazališta.

Kod odraslih osoba već postoji jedna vrsta sjećanja.dominira, a psiha je usmjerena na određenu vrstu aktivnosti. Promjena percepcije i početak razmišljanja inače odrasle osobe je vrlo teško. Ipak, svatko ima emocionalno pamćenje i možete ga pokušati bolje razviti i dovesti ga na svjesnu razinu.

Koje zadatke treba izvršiti da bi se to razvilopamćenje? Emocionalno pamćenje je trenirano ako svaki dan, čitajući knjigu, ispisuje na papiru emocije koje proizlaze iz čina junaka omiljene knjige. Zatim pokušajte analizirati unutarnji svijet heroja, konfliktne situacije između njega i društva. Za takvu analizu moguće je odabrati film.

Funkcije emocionalne memorije

Zašto je takva memorija potrebna nekome tko to ne činibave se kreativnošću? Razvoj emocionalne memorije potreban je svima, jer osoba bez emocionalnog iskustva nije zainteresirana za komunikaciju. Osim toga, ti ljudi nisu u stanju suosjećati, dijeliti bolne i u biti vrlo usamljene u svojim životima. Dakle, možete odabrati nekoliko funkcija:

  • promiče razvoj osobnosti;
  • oblikuje emocionalnu inteligenciju;
  • pomaže u boljoj navigaciji u društvu, stoga su potrebni nastavnici i direktori tvrtki;
  • utječe na razvoj kreativnosti.

Emocionalna inteligencija: formacija

Emocionalna inteligencija je sposobnostrazumjeti emocije i kontrolirati ih. Bez razvoja emocionalne inteligencije nemoguće je uspješno upravljati timom. To je važna kvaliteta stvarnih vođa.

memorija je figurativno emocionalna

Osoba s razvijenom emocionalnom inteligencijom lako je prepoznati. Dobro se slaže s ljudima oko sebe, jer razumije i vlastite i tuđe osjećaje. Uvijek je prijateljski i veselo.

zaključak

Sve ponašanje tijekom života je izgrađenona temelju emocionalnog iskustva pojedinca. Osnova podjele pamćenja na motorno, emocionalno je ona mentalna aktivnost, koju najčešće koristi pojedinac.

Za očuvanje i razvoj emocionalnog stanjaodgovara cijeli limbički sustav. Uključuje: amigdalu, amigdalu, hipokampus, mirisni trokut i druge strukture. Memorija se stvara kroz sintezu dugoročnih veza između neurona mozga.

Sposobnost kreativnosti je, iznad svega,razvila figurativnu i emocionalnu memoriju. Razvoj figurativnog pamćenja nužan je za one koji se odluče posvetiti književnoj, glazbenoj ili glumačkoj kreativnoj aktivnosti.

</ p>>
Pročitajte više: