/ / Je li će se moći prevladati strah od mraka? Psiholozi ne preporučuju.

Je li potrebno prevladati strah od tame po volji? Psiholozi ne preporučuju.

Prilično je teško naći osobu koja je u djetinjstvuvrlo ugodno s mraku, jer je prigovor: „Ja se bojim mraka” je najčešći u djece. S ovom katastrofom, djeca obično idu svojim roditeljima, starijom braćom i sestrama, jednom riječju - onima koji su jači i može spasiti. U ovoj dobi, umjesto podrške djeci često dobivaju strog prijedlog od roditelja: „Imaš veliku, kakva glupost da bi se moglo dogoditi” - ove instalacije, nasilno utjecali na glavi, može ozbiljno oštetiti život i odrasle, zatim strah od mraka Na to zapravo može pretvoriti u fobiju.

Stručnjaci vjeruju da nema strahaprije mraka, samo čovjek s apsolutno bez mašte. U svom razmišljanju, tama je samo odsutnost svjetlosti, stoga, moramo ili osigurati osvjetljenje ili čekati jutro. Ako je s maštom sve u redu, onda se strah od tame prva manifestira na razini anksioznosti. Ne vidite što se događa, uzrokuje osjećaj tjeskobe. Ovo stanje je osobito karakteristično za ljude koji su navikli držati sve pod kontrolom.

Elementi auto-obuke, koji su običnopropisane su kao sredstvo za strah, ne rade u mraku. Ako je alarmantna situacija sebe reći da je sve u redu, da je u stvari se činilo da je čuo, i to je to sjena na podu je samo posljedica neuspjeha odraz ulične svjetiljke, najmanji nesreća mogla uzrokovati slom živaca. Svi smo shvatili da nije potrebno čuti pucanje, to može biti bilo što, od raspadanja preklapanja do napadača koji je prikupio ključeve na ulaznim vratima. Odrasli logično razmišljanje nas čini još više nervozna, a ako stalno jačati vlastitu volju u pokušaju da prevladaju strah, to će biti prilično šok, jedini pobijanje psihičkom obrane srušio. Strah od tame, doveden do apsurda, je fobija, jedna od najraširenijih i ozbiljnijih na svijetu.

Zašto je snaga volje opasna u tom pitanjuprevladavanje vlastitog straha? Činjenica je da svi naši ispravni i logični izračuni, koji su predstavljeni kao argumenti protiv, nužno posrću nad fenomenom koji će izjaviti sve sigurnosne uvjerenje da bude ništa više od laži. Ako mačka izlazi iz tame, tada će laž biti uvjerenje da "nitko nema". Podsvijest će nužno raditi protiv tebe, jer ne može biti samo mačka, zar ne? Strah od tame temelji se upravo na gubitku kontrole, vizija je vrlo važan čimbenik koji potvrđuje sigurnost. Ako se viziju mora isključiti, naše tijelo pogoršava druga osjetila do granice, a prije svega to je glasina. Iznenadno otežano slušanje može uhvatiti zvukove koji nam izgledaju atipični, zlokobni, teško ih je identificirati. Zato strah od mraka dobiva snažnu potporu, a bogata mašta trenutačno daje najsmješnija objašnjenja za svaku šuškavu ili škripu.

Najjednostavnije rješenje koje dolazi na pametčovjek, slijedi put najmanje otpora i potpuno uklanja tamu. Električno svjetlo omogućilo je takvo djelovanje - ljudi koji pate od straha od tame ostavljaju svjetlo za noć, a šuškanje potiskuje glazba ili neprekidno emitiranje televizije. To samo pogoršava problem: zamislite razinu panike ako se struja iznenada isključi - kao rezultat jakog vjetra, na primjer. Možda je najispravnije djelovanje u ostvarivanju straha biti posjet psihologu. To će vam pomoći utvrditi podrijetlo straha, što se posebno bojiš - činjenicu da ne vidite u mraku, ili zamišljenim objektima koji se mogu sakriti.

</ p>>
Pročitajte više: