Koktel za mršavljenje kod kuće - ukusna i korisna!
Kako možete lako izgubiti težinu, ali čak i takoprimati neusporediv užitak? Ne trebate skupu kozmetiku, idući u kozmetički salon i čak naporan fizički trening! Mislite li da je to nemoguće? Vi ste u zabludi, koktel za gubitak težine kod kuće pomaže da steknu dobru figuru. Kako upravljati takvim koktelima, kao i receptima za njihovu pripremu, razmotrit ćemo u ovom članku.
Koktel za mršavljenje kod kuće nije teško pripremiti, ali poželjno je imati snažan mješalica i sokovnik. Oni mogu lako nasjeckati zelje i tvrde plodove.
Kokteli za gubitak težine kod kućeOni postaju sve popularniji među ljudima koji se brinu za svoje zdravlje. Oni su izvrstan dodatak sportskim opterećenjima, čak možete reći da je ovo bitna komponenta pravilne prehrane.
Slimming pića kod kućevrlo je lako pripremiti - taj proces traje samo nekoliko minuta dnevno, ali ćete biti sigurni u kvalitetu i prirodnost proizvoda. Nije li divno uživati u svježe stisnutom soku bez aditiva i konzervansa? Samo takav koktel za mršavljenje kod kuće će vam donijeti prednosti i napuniti svoje tijelo s naplatom energije i živahnosti.
Naravno, treba odabrati izbor proizvodaposebna briga. Voće koje su počele propadati već zaražene putrefying bakterije i nisu ih uključiti u koktel za mršavljenje kod kuće. Istodobno, one moraju biti potpuno sazrele - u takvom plodovima sadrži maksimalnu količinu soka. Bobičasto voće može biti malo slomljeno, ali vrlo je važno da nema plijesni i truleži.
Evo nekoliko popularnih recepata.
- svježe bobice (smrznuta hrana ne zadržava sva korisna svojstva);
- stabljika celera;
- 1 litru vode;
- salata od zelenog lista.
Mrkveni koktel s umakom od jabuka
- mlade mrkve;
- sok od jabuka (svježe stisnut);
- Cimet.
Koktel s prozračnim sirom
- homogena masa skute (9% masti);
- sitno sjeckani peršin i kopar;
- kefir (3% masti).
Miješalica i sokovnik pomoći će vam pri pripremi tih pića. S njima će ovaj proces trajati vrlo malo vremena.
Jedan od glavnih proizvoda za pomoć u borbiprekomjerna težina je jabučni ocat. Možete ga pronaći u trgovini, ali u industrijskim razmjerima toplinski se tretira i gubi većinu korisnih svojstava. Zato je najbolje kuhati ga od svježeg soka od jabuke. Na čašu koktela treba dodati jednu žlicu.
Isključite šećer iz pića, bolje ga zamijenite.slatko voće ili med. Koristite sol u minimalnim količinama. Ne zaboravite na divna svojstva spaljivanja masnoće začina: đumbir, cimet i klinčići će dodati pikantan okus koktelu.
Možete smisliti vlastiti recept,kombinira razno voće, povrće i bobice u kombinaciji sa začinima i zelenilom. Potonji djeluje kao umutač, čisti naša crijeva i bori se sa šljakom, dok uživamo u izvrsnom okusu zdravog pića.
</ p>>
