Franco Colombo - poznati bodybuilder
Franco je istaknut među bodybuilderima.Colombo. Taj Talijan sa svojim neprimjetnim parametrima: visina 166 cm, vlastita težina 84 kg - dosegla je vrhunac u bodybuildingu, nakon što je dva puta osvojila titulu „Mr. Time je dokazao da se s upornošću, radom i predanošću može prevladati mnoge prepreke.
Rana karijera
Rođen je kao bodibilder u siromašnom područjuOllolaina otok Sardinija (Italija) 7. kolovoza 1941. Dječak je odrastao u obitelji teških katolika. Odrastao je u strogosti, skromnosti, od ranog djetinjstva podučavao se disciplini. Otac ga je prisilio na pomoć u kućnim poslovima, naučio ga vještinama na farmi i pripremio se za rad kao pastir.
Unatoč nezadovoljstvu roditelja, mladić se ponioboks. Nizak rast Franca izazvao je skeptičan osmijeh, ali je tip imao jak udarac, i odjednom je pobijedio nakon pobjede u amaterskim turnirima, završivši gotovo sve borbe s učinkovitim nokautom. Pozvan je na profesionalni boks, au amaterskoj kategoriji postao je prvak Italije.
Strast za bodybuilding
Franco Colombo (ili Columbo) oduvijek je bio poznatsnažan udarac. Jednog dana, njegov protivnik je skoro umro nakon svađe. To je šokiralo mladića i natjeralo ga da prestane boksati. U potrazi za boljim životom odlazi u Zapadnu Njemačku kako bi zaradio novac. Ovdje 1965. godine, sudbonosni slučaj ga svodi na već vrlo poznati bodybuilder - Arnolda Schwarzeneggera, koji vodi Franca u bodybuilding.
Fasciniran vježbama on je u rekordnom kratkom rokuVremenski raspored postiže ozbiljne rezultate: s težinom od 84 kg, ležeći, gurnuo je dvadeset i dvadeset kilograma, čučao s utegom od 300 kg i izveo vježbu s težinom od 315 kg!
Godine 1968. osvojio je titulu prvaka EuropeItalija na Powerlifting prvenstvu (Powerlifting). Ali prava slava čekala ga je u SAD-u, gdje su Franco Colombo i Arnold Schwarzenegger, prijatelji tijekom njegova života, došli 1969. godine.
Dvaput "Mr. Olympia"
U Sjedinjenim Državama, bodybuilder je nastavio svojtrening u atletskoj dvorani Golda Jim (Kalifornija), koji je na njega ostavio veliki dojam svojom opremom. Arnold i Franco su se zajedno angažirali, svaki put organizirajući natjecanja, koja su, prema oboje, učinila trening učinkovitijim. Nakon treninga u teretani, Colombo je otišao na posao na gradilištu, a navečer je studirao medicinu.
Godine 1969., 1970. i 1971. osvojio je prvo mjestonatjecanje "Mr. Universe". Godine 1975. osvojio je drugo mjesto nakon Schwarzeneggera u natjecanju „Mr. Olympia“, a 1976. njegov ostvareni san: dobio je naslov „Mr. Iste godine sudjelovao je na turniru „Strongest Man“, gdje je ozbiljno ozlijedio nogu. Kao naknadu, on je plaćen milijun dolara, ali liječnici su rekli da se više neće vraćati u sport.
Franco Colombo nije izgubio glavu: Diplomirao je na medicinskom fakultetu, dobio diplomu liječnika i imao uspješnu praksu. Istodobno je razvio vlastiti program oporavka i uz njegovu pomoć učinio nevjerojatne napore kroz titanski trud: ne samo da se vratio sportu, već je 1981. ponovno osvojio natjecanje "Mr. Olympia". Bio je to trijumfalni završetak karijere bodybuildera.
Program Franca Colomba
Poznati bodybuilderi napadaju atletsku snagu,izvrsne tjelesne i skladne forme. S medicinskom edukacijom razvio je vlastiti program obuke, čiji su glavni principi bili:
- svaka se vježba obavlja u punoj snazi;
- obavezno zagrijte mišiće prije vježbanja;
- vrijedno slušanja vlastitog tijela;
- vježbe moraju biti istodobno;
- važno je dobro jesti i potpuno se opustiti;
- šećer treba zamijeniti prirodnim ugljikohidratima;
- nakon niza ponavljanja, čovjek mora izaći i duboko disati.
Nesportska postignuća
Franco Colombo, čija je obuka uglavnom trajala, upravljalo je:
- glumi u nekoliko filmova, uključujući glavnu ulogu u filmu "Otok Beretta" (1994);
- djeluje kao producent i redatelj u dokumentarnom filmu “Sardinija je veličanstveni morski otok”;
- napisati nekoliko knjiga, od kojih je najpopularniji "Pobjednički bodybuilding" preveden na nekoliko jezika i preživio je mnoge publikacije.
Neke biografske činjenice
- Jednog dana dok hodam po Francu ColombuNjegovu suprugu, Deboru i dva prijatelja, napali su nasilnici. Bivši boksač je snažno udario vilicom jednog od napadača, dok su drugi napadači odmah pobjegli.
- Bodybuilder je bio poznat po svojim nevjerojatnim svjetlosnim pumpama. Mogao je napuhati bocu tople vode tako da se rasprsne kao balon.
- Junak članka uzeo je anaboličke steroide za rast mišića. Naravno, dobio je željeno tijelo, ali ga je, nažalost, AU dovela do nemoći i nemogućnosti da ima djecu.
- Volumen bicepsa iznosi 47 cm.
