Mrkva odresci - recept (mršav)
Slatkiši od mrkve su sjajna prilikadiversificirati svoj mršav ili vegetarijanski izbornik. Činjenica da je ovo jelo vrlo ukusno, ispunjeno vitaminima i elementima u tragovima, a što je najvažnije, ne sadrži mesne sastojke. Ispada vrlo hranjiv proizvod. Dakle, zašto ne napraviti mrvice s mrkvom? Recept slabe hrane uključuje u izobilju, tako da ne morate brinuti o svojoj prehrani. Ova jela ne smiju jesti samo oni koji pate od alergija na ovaj proizvod.
Usput, ova hrana se može kuhati u tavi, alimrkve kolača u pari proizveden još koristan. Prvi recept želimo prikazati vama, sastoji se od slijedećih sastojaka: kukuruzno brašno - 2stolovye žlice, mrkva - 500grammov, granulirani šećer - 2 žlice zobi hlopya- 3 žlice vanilije, suncokretovo ulje ili maslinovo - 2stolovye žličica soli okus sezamovih sjemenki u vašu korist.
Mrkva najbolje se utiskuje na sokovniku. Ako nije, onda namjestite na finu ribu. Ali bolje je koristiti sokovnik. Usput, nakon toga, sok se treba sipati preko naočala, ispirati maslinovo ulje tamo (tako da karoten može biti apsorbiran od strane tijela). Možete piti sok, nećemo ga trebati. Ali mi koristimo spin za naše potrebe. U ovoj masi dodajte šećer, vanilin, sol, biljno ulje, brašno. Ovdje je tijesto i spreman, ostaje samo miješati. Tada je potrebno napraviti hamburgere iz ovog testa, nakon čega je dovoljno da ih kuhamo na pari u paru 20 minuta i možete ga jesti. Ovo jelo možete ukrašavati sjemenkama sezama. Kao pomoćno jelo upotrijebite kiselo vrhnje, džem ili jogurt. Upravo smo vam rekli kako kuhati mrkvu bez manga, a sada želimo podijeliti još jedan recept - pomoću ove žitarice.
Dakle, kuhati skuhane mrkve strebate zalijevati slijedeće sastojke: 2 jaja, 4 žlice grla, 400 g ekstrakta mrkve, sol i šećer po ukusu, kiselo vrhnje - 200 grama, suncokret ili maslinovo ulje za prženje.
Počnemo kuhati jela - mrkvekotletima. Recept, posna sastojci koji gotovo uvijek imaju u svakoj kuhinji, ne razlikuje se po svojoj složenosti i neće uzrokovati poteškoće čak i za neiskusne domaćice.
Prvo, utrljavamo na malom mrkvom ribe(ako se trlja na veliku, onda ga treba izjednačiti), a zatim dodajte 2 šlagom slanom i šećernom jaja, tamo bacamo krupicu. Umiješajte tijesto do glatke. Izrađujemo kolače od mrkve, pržimo ih u tavi ili kuhamo u multivarhu.
Postoje i drugi recepti:na primjer, mrkve od mrkve s kupusom. Ovo jelo razlikuje se po svojoj izvornosti i sliči salati. Dakle, vrijedno je eksperimentirati i izraditi šećer od kupusa. Recept, mršavih sastojaka koji možete lako pronaći u bilo kojoj trgovini, je kako slijedi: temeljito očistite i operite mrkve i kupus. Kupus je sitno isjeckan, napunjen u tavi, napunjen vodom i zagrijan oko 10 minuta. Zatim dodajte nanibane mrkve na malu gratet. Solim, pepe smjesu. Zatim dodamo žlicu maslinovog ulja. Nastavite pušiti dok se sastojci ne postanu mekani. Nakon toga, lagano grije se u ovom sastavu i kuhati do gotove kaše. Nakon toga, naša se smjesa mora ohladiti. Nakon toga, rezati patties i pržiti ih s dvije strane u tavi.
Kao što razumijete, post i dijeta nisu tako strašni akokuhati mrkvu. Recept, čiji su mršavih sastojaka puni korisnih tvari i elemenata u tragovima, prilično je jednostavna za izvođenje. Takve krekere mogu i trebaju biti uključene u dječju prehranu, posebno za one djece koja ne vole povrće u netaknutom stanju. Ukusni zlatni kolačići, sipani kiselim vrhnjem ili pekmezom, kao i svi mali gurmani. Da, a odrasli iz dodataka također neće odustati. Bon appetit!
</ p>>
