Nisko samopoštovanje, njezini uzroci i posljedice
Nisko samopoštovanje može biti situacijski ilistabilna. Razlozi za to mogu biti i stvarni ljudski problemi na određenom području, kao i fiktivni. Često se samopoštovanje ima korijena u prošlosti. Roditelji, prijatelji, učitelji mogli bi inspirirati osobu s neizvjesnošću svojih sposobnosti. S godinama, taj osjećaj nije prolazio, već je samo dublje ukorijenjen. Nisko samopoštovanje je velika prepreka. Sprječava osobu da se razvije i realizira. U pravilu, nesigurnost gura daleko od njega ne samo uspjeh u svom osobnom životu i karijeri, već čak i ljudi koji mogu pomoći. Psihologija je problem takve vrste. Samopoštovanje se ne povećava za nekoliko sesija s psihologom, no kao rezultat nastojanja, to se može ispraviti.
Promijenite samopoštovanje - a zatim promijenite korijenodnos prema sebi. Stalne pritužbe i nagging nikada neće pomoći riješiti se problema koji su se nagomilali. Od ljudi koji se podcjenjuju, možete čuti da nisu voljeni i korišteni. I često se ispostavlja istina. Međutim, razlog za takav stav ljudi nije u osobinama osobe i njegovih suradnika, već u samopoštovanju. Ljudi intuitivno ulaze u nesigurnost i ne mrze ga koristiti. Ako se osoba ne procjenjuje ispravno, onda ga nitko neće učiniti za njega. Teško da će netko pokazati lijepu ženu koja ima nisko samopoštovanje, da je lijepa. I, najvjerojatnije, takvi argumenti bit će beskorisni. Morate sebi pomoći. Inače, situacija se može pogoršati. Depresija, alkoholizam, samoubojstvo - sve su to moguće posljedice podcjenjivanja njihovih osobina. Nema motivacije za punopravno život nije pitanje.
Nisko samopoštovanje može spriječiti oporavakod problema. Međutim, moramo ga preuzeti u naše ruke i odlučiti o ovom koraku. Sve to ne počinje s pohvalom za sebe, ali malo od druge. Moramo pokušati bio mali, ali značajan napredak u poslu. Napominje se da ljudi koji se ne vole imaju niz problema. Jedan od njih - je nedostatak pravih koraka za postizanje cilja (ako cilj uopće postoji). Drugi problem - to je prisutnost osobinama za koje ti ljudi sami preziru i stalno osjeća krivim. Masošizam treba ostati u prošlosti. Prvi korak prema poštivanju sebe kao osobe jest samoobnavljanje. Ako imate problema s alkoholom, možete probati da se suzdrže od njega, ako postoji strah od govorenja, morate probati barem naučiti govoriti pred ogledalom.
Za svaki potez naprijed može se nagraditisami. Samopouzdanje se postupno razvija. Morate samo obratiti pažnju na svoje snage, a ne na one slabe. I važno je prestati sa kažnjavanjem. Postoje neke stvari koje se ne mogu popraviti. Ostaje ih samo prihvatiti i živjeti s njima. Međutim, najčešće se rješava većina problema. Osoba koja ima nisko samopoštovanje jednostavno ih ne pokušava riješiti, pronaći druge metode postizanja cilja. U nekoliko godina možete potpuno promijeniti percepciju sebe. To zahtijeva samo svrhovit rad i motivaciju. Da motivacija ne padne, potrebno je zapamtiti razloge nepoželjnosti za sebe. Svaka osoba nakon nekoliko pokušaja počinje otkrivati negativne bodove u svojoj prošlosti. To mogu biti problemi u obitelji u djetinjstvu, ismijavanje u školi i propasti u radu. Ne dopustite da negativci opskrbljuju životne horizonte. Sve poteškoće i kvarovi moraju se pravilno tretirati. Sve pada u život, ali oni koji imaju jačanje snage pobijediti. Ako ne možete sami promijeniti situaciju, onda je bolje da se obratite psihologu. Nemojte čekati duboku krizu i depresiju, kada stručnjak ne može bez nje.
</ p>>
