Koenzim Q10: koristi i štetu. Kako koristiti koenzim Q10?

Za održavanje vitalnih funkcija tijelaneophodno je stalno sudjelovanje mnogih spojeva i elemenata. Jedan od takvih nezamjenjivih sudionika najvažnijih procesa u našem tijelu je koenzim Q10. Drugo ime je ubikinon. Da bismo shvatili je li opasno za zdravlje ili ne, onda je potrebno saznati kakvu funkciju koenzim Q10 obavlja. Prednosti i štete bit će opisane u članku.

Element funkcije

Koenzim Q10 je lokaliziran u mitohondrijima (tjstanične strukture koje su odgovorne za konverziju energije u ATP molekule) te je izravni sudionik u respiratornom lancu elektronskog transporta. Drugim riječima, bez ovog elementa, nikakav proces u našem tijelu nije moguć. Sudjelovanje u takvoj razmjeni objašnjava činjenicu da je najčešće koenzim Q10 lokaliziran u onim organima našeg tijela koji svojim vitalnim aktivnostima troše najveću energiju. To je srce, jetra, bubrezi i gušterača. Međutim, sudjelovanje u formiranju ATP molekula nije jedina funkcija ubikinona.

Druga najvažnija uloga ovog enzima uljudsko tijelo je njegova antioksidacijska funkcija. Ova sposobnost ubikinona je vrlo visoka, i to je u početku formirana u našem tijelu. Koenzim Q10, čija svojstva omogućuju snažan antioksidans, eliminira negativne učinke slobodnih radikala. Potonji uzrokuju različite patologije, osobito bolesti kardiovaskularnog sustava, koje su glavni pokazatelj za primanje tog koenzima i onkoloških bolesti.

Kako čovjek postaje stariji, proizvodnja ubikinona u tijelu značajno se smanjuje, stoga je u popisima čimbenika rizika za pojavu različitih patoloških stanja često moguće pronaći stavku "dob".

Odakle dolazi koenzim?

Koenzim Q10, čija je upotreba dokazanastručnjaci, koji se često nazivaju tvari poput vitamina. To je istina, budući da se punina vitamina smatra pogrešnim. Uz činjenicu da ubikinon dolazi izvana s hranom, također se sintetizira u našem tijelu, to jest u jetri. Sinteza ovog koenzima dolazi od tirozina uz sudjelovanje B vitamina i drugih elemenata. Posljedično, s nedostatkom bilo kojeg sudionika u ovoj višestupanjskoj reakciji, također se razvija nedostatak koenzima Q10.

Također ulazi u tijelo zajedno s različitim namirnicama. Većina sadrži meso (osobito jetru i srce), smeđu rižu, jaja, voće i povrće.

Kada postoji potreba

Kao što je već gore spomenuto, s dobi, ljudski organi "troše". Jetra nije iznimka, pa koenzim Q10 sintetizira njezina svojstva koja vam omogućuje da napunite energetske rezerve, ispada da se razrađuju u nedovoljnoj količini kako bi se zadovoljile potrebe cijelog organizma. Istodobno, srce pati.

Također, povećava se potreba za ubikvinompovećana tjelesna napora, konstantan stres i prehlada, što je osobito uobičajeno kod djece. Kako u takvim situacijama održavati pravu količinu tog enzima u tijelu i izbjeći razvoj različitih patologija?

Nažalost, količina koenzima Q10 kojaje sadržana u hrani, nije dovoljno da u potpunosti osigura tijelo koje mu treba. Njegova normalna koncentracija u krvi je 1 mg / ml. Da bi se dobio potreban učinak, element treba uzimati u količini od 100 mg dnevno, što je praktički nemoguće postići samo zbog koenzima koji se nalazi u hrani. Ovdje dolaze lijekovi koji se proizvode u različitim oblicima koji sadrže dovoljno ubikona i savršeno se suočavaju sa svojim zadacima.

Koenzim Q10: aplikacija za liječenje srca i krvnih žila

Raspon primjene tih lijekova je sasvimširok. Najčešće se propisuju za kardiovaskularne patologije, na primjer, u borbi protiv ateroskleroze koronarne arterije. Uz ovu bolest na unutarnjem zidu ovih krvnih žila, isporukom krvi u srce, pohranjuju se proizvodi slabijeg metabolizma masti, posebno kolesterola. Kao rezultat toga, lumen arterija sužava, stoga, otežava isporuku krvi oksigenata u srce. Zbog toga, s fizičkim i emocionalnim stresom, postoje oštre bolove i druge neugodne simptome. Također, ova bolest je puna stvaranja krvnih ugrušaka. I ovdje može pomoći koenzim Q10, čija korist i zla opisani su u uputama za uporabu odgovarajućim lijekovima.

Posjeduje široka antioksidacijska svojstva,pripreme koenzima Q10 sprječavaju taloženje kolesterola na zidovima krvnih žila. Također, koenzim ima sposobnost da smanji natečenost ekstremiteta i eliminira cijanozu, pa se također koristi za kongestivne oblike kroničnog zatajenja srca.

Liječenje drugih bolesti

Ubiquinone, prema mnogim kliničkim studijama, ima mogućnost normalizacije razine šećera u krvi i smanjuje visoki krvni tlak, tako da se ispušta u dijabetes.

Pozitivna povratna informacija o učincima koenzima Q10i znanstvenici u području onkologije, neurologije. I svi se slažu oko toga: u procesu starenja, uzimanje ovog koenzima će biti korisno čak i za zdrave ljude.

Koenzim Q10 se koristi za kožu. Njegov pozitivni učinak omogućava široko korištenje ovog vitaminskog sastojka u kozmetici s ciljem suzbijanja starenja. Kreme koje sadrže ovaj element osiguravaju normalno funkcioniranje mitohondrija, povećavaju elastičnost kože, suzbiju protiv hijaluronske kiseline i smanjuju dubinu bora. Da bi se postigao maksimalni učinak pomlađivanja u kozmetologiji, primjenjuje se lokalna primjena koenzima.

Također uklanja umor, poboljšava stanje krvnih žila, uklanja suhu kožu, krvoženje desni.

Oblici otpuštanja

Sam po sebi, koenzim Q10, koristi i štetu koja je široko opisana u medicinskoj literaturi, je tvar topljiva u mastima, stoga je vrlo često propisana u sastavu uljnih otopina. U ovom obliku, njegova se asimilacija ponekad poboljšava.

Ako uzmete ubiquinone u obliku tableta ili u sastavu prašaka, morate zapamtiti da je kombiniranje ove metode lijekova potrebno uz masnu hranu. Ovo, naravno, manje je prikladno i praktično.

Međutim, farmakologija ne prestaje iOblici lijeka topljivih u mastima koji zahtijevaju kombinaciju s masnom hranom preneseni su u topiv u vodi. Štoviše, mnogo je prikladnije za liječenje zatajenja srca, ishemijsku srčanu bolest, stanja nakon infarkta.

Pa što su to pripreme koje sadrže taj neophodan spoj?

Lijekovi s koenzima

Primjer takvog lijeka je širokokorištenog medicinskog proizvoda "Kudesan". Osim ubiquinona, sadrži i vitamin E, koji sprječava uništavanje koenzima izvana.

U primjeni lijeka je vrlo prikladan: Postoje kapljice koje se mogu dodati bilo kojem piću, tabletama, pa čak i aromatičnim tabletama za žvakanje za djecu. Također su stvoreni kombinirani pripravci "Kudesan" koji sadrže kalij i magnezij.

Svi gore navedeni obrasci ne zahtijevaju kombinacijus masnom hranom, budući da su topljivi u vodi, što je njihova neporeciv prednost pred drugim oblicima koenzima Q10. Ipak, prihvaćanje masti je vrlo štetno za tijelo, osobito kod starijih osoba, a može, naprotiv, izazvati razvoj različitih patologija. To daje odgovor na pitanje: koji koenzim Q10 je bolji. Liječnički komentari dokaz u korist lijekova topivih u vodi.

Uz "Kudesan", postoje mnogipripravaka koji sadrže takve tvari poput vitamina, na primjer, "Coenzyme Q10 Forte". Proizvodi se u obliku gotove uljne otopine i također ne zahtijeva simultano prihvaćanje masne hrane. Jedna kapsula ovog lijeka sadrži dnevnu normu enzima. Preporuča se uzimati jedan mjesec.

Koenzim Q10: Št

Nuspojave pripravaka koenzima Q10 gotovo da nemaju, u rijetkim slučajevima su opisane alergijske reakcije.

Zapravo, nije bitno koju marku bolesnici odabiru. To ovisi samo o obliku u kojem je prikladnije uzimati lijek za svaku pojedinu osobu.

Kontraindikacije za uzimanje koenzimskih pripravakaQ10 su trudnoća i dojenje. To je zabilježeno s obzirom na nedovoljan broj studija. Također nema negativne interakcije tih lijekova s ​​drugim lijekovima u literaturi.

zaključak

Dakle, u članku takav element kaokoenzima Q10, prednosti i štete koje daje također su detaljno opisani. Ukratko, možemo zaključiti da će upotreba aditiva koji sadrže ubikinon biti korisna svim ljudima koji su stariji od dvadeset godina. Uostalom, bez obzira na to pate li od srčanih bolesti ili ne, nakon tog doba tijelo će u svakom slučaju biti nedostatno ubiquinonom. Međutim, prije nego što je uzimate, naravno, trebate se posavjetovati s liječnikom.

</ p>>