Priprema večere u žurbi

Predlaže ručak, koji određuje sredinu danaPrimanje takve hrane, koja pomaže vratiti snagu nakon dugotrajnog i napetog prvog dijela dana. Stoga, trebao bi se sastojati od zdravih jela, od kojih je glavno prvo - tekuće toplo jelo, poboljšanje rada crijeva i olakšavanje probave. Kao drugi obično poslužuju razne bočne jela, meso i salate. Naravno, svatko nema dovoljno vremena za kuhanje svih ovih jela brzo, ali uvijek postoji izlaz. Dakle, ovaj članak će vam reći kako kuhati večeru u žurbi, jer je moderni izbor proizvoda vrlo raznolik. To omogućuje izbor jela i za one koji su stalno u žurbi.

preporuke

Ako odabrani recepti za ambulanturuka već uključuju jedan masni obrok, to bi bilo bolje za njega da pokupi svjetlo salata od povrća ili konzervirane rajčice i krastavaca koji će vrhunac u prehrani. Kao napitak preporučuje se odabrati čaj, biljni uopće moguće.

Travnjak juha s koprima

Sastojci: dva svježeg krastavaca, dvije čaše jogurta, jedan češanj češnjaka, dvije žlice maslinovog ulja, sol, papar i kopar.

Priprema večere u žurbi

Krastavci i češnjak su očišćeni i izrezani, stavljeni u miješalicu zajedno s ostatkom sastojaka i tla dok se ne dobije homogena masa. Kopriva sitno sjeckani i pospite gotove jelo.

Borsch "Minutka"

sastojci: dvije mrkve, repe tri, dvije žlice soka od limuna, osam čaša juhe, četvrtina od kupusa i luka, dvije žlice rajčice, lovorov list, tri papra, šećera. Pripremite obrok tučeno se na ovaj način: mrkva i repa utrljati na ribež. Posuto sokom od limuna, pokriti s poklopcem i ostaviti petnaestak minuta. U međuvremenu kuhana juha baciti isjeckan kupus, mrkva dodaje masu, nasjeckani luk, rajčica, sol i papar, lovor, kuhana pet minuta. Poslužite s kiselim vrhnjem.

hačapuri

Sastojci: dva sirova jaja, 100 grama kopra, dvije žlice biljnog ulja, dvije stotine grama tvrdog sira, dvije žlice brašna.

Pripremite večeru u žurbi iznadsastojci: sir trljao na grater, fino kopirano kopra. Sve komponente, osim nafte, se miješaju i šire se žlicom na grijanoj tavi s uljem, pržite khachapuri sve do zlatno smeđe.

kotleti

Sastojci: sir, jedan mrkva, pola limuna, poriluk, jedan kilogram svinjetine, tri žlice sojinog umaka, sol i začini, krušne mrvice.

Kuhanje ukusna večera u žurbi

Meso je izrezano i pretučeno, sipano s limunovim sokom,umak od soje, protrljao se češnjakom prešanim, pospite solom i začinima. Odrezak se odvoji dvadeset minuta, a zatim s krušnim mrvicama i prženim na obje strane. Sir, mrkva i luk su pomiješani, prženi s kolačima i stavljeni u mikrovalnu pećnicu pet minuta.

"Student" salata

Sastojci: sto grama kuhanog krumpira, kuhane kobasice, mrkve, grašak, konzervirano, ukiseljeno krastavce, kuhana jaja i majoneza.

Priprema:

Sve su komponente sitno nasjeckane i pomiješane.

Salata "Bachelor"

Sastojci: sto grama kuhanog krumpira, haringa, zelenog luka i biljnog ulja za punjenje gorivom.

Priprema:

Svi sastojci su kockice i miješani. Bon appetit!

</ p>>